在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 65.22克.
午餐: Tomaten, Ja! Würfelzucker, Tee, Özyörem Hindi Gögsü, Roggen Knäckebrot, Schafskäse, Gekochtes Ei, Grafschafter Pure Kornkraft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 晚餐: Wassermelone, Milbona Käseaufschnitt, Kartoffeln, Olivenöl, Gemischter Salat, Kaufland Rinder-Hackfleisch. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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