在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 18.37克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 81.33克.
早餐: Apel Fuji. 午餐: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 晚餐: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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