在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 19.56克 | 蛋白质: 136.35克 | 碳水物: 142.00克.
早餐: Nescafe Gold Barista, Now Foods Ультра Омега-3, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Магнит Кабачки Свежие, Хариус. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Магнит Кабачки Свежие, Магнит Креветки, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Now Foods Ультра Омега-3. 小食/其他: На Лугу Айран, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Арбуз. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|