在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 94.75克 | 蛋白质: 222.65克 | 碳水物: 114.95克.
早餐: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Националь Гречка. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maxler Протеин Pro Blend. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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