|
Pfew, hopelijk kan ik de 77 nu dan voorgoed achter me laten. 😁
Doel van deze week is om niet terug in de 77 te komen.
Gisteren onze slaapkamer eens een grondige schoonmaakbeurt gegeven. Lijkt altijd wel te helpen met het afvallen: ik ben in beweging, ik heb geen tijd om te snoepen en het huis is weer een stukje schoner...win-win-win. 😄
Fijne woensdag allemaal 💞
|
76.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少3.5 公斤
|