在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 72.79克 | 碳水物: 157.06克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Nutbutter Кокосовая Паста, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. 午餐: Шармэль Пастила Клюквенная, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Простоквашино Молоко 3,2%, Каравай Батончик Эстонский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо. 晚餐: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. 小食/其他: Круассаны (с Маслом). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|