在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 83.84克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 210.68克.
早餐: Сметана , Творог 5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Майонез Провансаль, Пшеничный Хлеб, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовый Сахар, Молоко. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовый Сахар, Магнит Персик, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). 晚餐: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 小食/其他: Сметана , Пшеничный Хлеб, Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Творог 5%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|