在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 83.59克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 38.34克.
早餐: Шашлык из Баранины, Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, SPAR Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Орех Пекан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Голубика, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|