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only a .2. loss. either I hit the end of first water loss or almond milk or Apple interfered. take both out today.
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67.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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473 千卡
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脂肪: 10.78克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 46.28克.
午餐: Egg White, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 晚餐: Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Strawberries, Total 0% Greek Yogurt, Watermelon. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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