在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 71.89克 | 碳水物: 86.10克.
早餐: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сарафаново Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 午餐: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Курага, Помидоры, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. 小食/其他: ВкусВилл Льняное Масло, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Персики. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|