在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 76.71克 | 蛋白质: 118.12克 | 碳水物: 181.38克.
早餐: California Gold Nutrition Омега-3, Green Street Ореховая Смесь, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. 午餐: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Bonduelle Кукуруза Сладкая, SPAR Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Персик, Лукас Груша, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. 小食/其他: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. 更多的......
|
稳定体重
|