在2020年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 27.92克 | 碳水物: 118.12克.
午餐: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Tempe Rebus, Putih Telur, Tempe Goreng, Telur Rebus. 小食/其他: Roti, Gery Saluut Malkist Coconut, Bengkoang, Semangka, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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