在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 182.78克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сметана 20%, Помидоры, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|