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tary sa的日记, 2020年08月26日

在2020年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月26日:
1515 千卡 脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 251.08克.   早餐: Kurma, Kacang Almond, Chia Seed, Pepaya, Pisang, Semangka. 午餐: Buah Pir, Wortel, Telur, Tropicana Slim Kecap Manis, Sawi, Dada Ayam, SuperIndo Beras Merah. 晚餐: Jeruk, Apel. 小食/其他: Fitbar Chocolate. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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