在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 107.96克 | 蛋白质: 68.18克 | 碳水物: 209.19克.
早餐: Belvita Печенье Мультизлаковое, Яйцо Куриное, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, ВИК Ветчина Царская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 午餐: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Нектарин, Жареная Картошка. 晚餐: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кабачково Куриные Котлеты, Макароны с Сыром. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|