在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
127 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 99.67克 | 碳水物: 150.32克.
早餐: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Русская Каша Хлопья 7 Злаков, Авида Кефир 2,5%. 午餐: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Круассан. 更多的......
|
一个星期减少21 公斤
|
|
|