在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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125.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 81.80克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Bonduelle Feijão Branco em Conserva , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 下午茶: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Heinz Ketchup, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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