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ZazaJ的日记, 2020年08月25日

Заболела от детей - насморк и горло болит, без температуры
102.1 公斤 最近减少: 17.4 公斤.    还有: 22.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月25日:
2566 千卡 脂肪: 115.73克 | 蛋白质: 134.96克 | 碳水物: 243.86克.   早餐:  Rye Bread,  Milk (3.7% Milkfat),  Cream Cheese,  Fried Egg,  Cream (Half & Half). 午餐:  Фрикадельки (42÷6= 7 / serv),  Spaghetti,  Tomato Sauce,  Ricotta Cheese (Part Skim Milk). 晚餐:  Шифон кекс, апельсин,  Grapes,  Potato French Fries,  Chicken Drumstick (Skin Eaten). 小食/其他:  Milk (3.7% Milkfat), DOM Reserve Smoked Salmon Singles ,  Pita Bread. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
Поправляйтесь. 
2020年08月25日 会员:: Акулина Петровна
Спасибо 😊 
2020年08月25日 会员:: ZazaJ

     
 

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