在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 69.25克 | 碳水物: 197.23克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão, RAMPINELLI Biscoito de Arroz Integral. 午餐: Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. 小食/其他: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida, Abacaxi. 更多的......
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稳定体重
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