在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 23.52克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 113.05克.
早餐: Кофе, Овсяноблин 1. 午餐: Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Вяльково Лещ Вяленый. 小食/其他: Сырцееды Сыр Копчёный, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Power Pro Протеин Femine. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|