在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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106.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 96.14克.
早餐: Queijo Branco, Sabor da Terra Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar , Água com Limão. 午餐: Ovo Cozido, Tomates, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido), Água com Limão. 晚餐: Suco de Laranja Natural, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Peras, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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