在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 162.31克.
早餐: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес #1, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый. 午餐: Рис Вареный, Тефтели с Рисом. 晚餐: Danone Греческий Йогурт. 小食/其他: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Савушкин Ряженка 3.2%, Fresh Box Батончик Мюсли, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|