🤪🤪🤪
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 130.13克 | 碳水物: 311.54克.
早餐: Anguria, Pesca Noce, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Rucola, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Tre Mulini Piadina Integrale con Olio Extravergine di Oliva. 小食/其他: Perugina Cacao Amaro, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sfornasole Cornetti Integrali. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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