|
Nou nou, dat was me toch een plateau van jewelste.
Blij dat het weer zakt 🎉
|
71.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 132.96克.
午餐: AH 100% Amandelpasta, Jumbo Houmous Harissa, Wasa Volkoren Cracker, Bio Today Linzen-Maiswafel, Jumbo Roomboter Gezouten, Gekookt Ei, Kaas. 晚餐: Tomaten, Galbani Mozzarella, AH Penne Rigate, Bereide Gele Courgette (Vers). 小食/其他: Fuji Appels, Suiker, Jumbo Roomboter Gezouten, Ei, Jumbo Biologische Amandelmeel. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|