在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 73.66克 | 蛋白质: 85.30克 | 碳水物: 164.26克.
早餐: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке, Банан, Эвалар Семена Льна, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Вареное Яйцо, Лента Греческий Йогурт 8%, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Alpro Миндальное Молоко, Сливы. 晚餐: Сливы, Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|