lionpete的日记, 2013年07月27日

在2013年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

163.3 公斤最近减少: 41.7 公斤. 还有: 59.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年07月27日:

1949 千卡

脂肪: 82.34克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 208.98克. 早餐: Whole Wheat Bread, Fried Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Regular Coffee. 午餐: Wendy's Broccoli and Cheese Baked Potato, Wendy's Pretzel Bacon Cheeseburger. 晚餐: Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners. 更多的......

5007 千卡

运动: 家务 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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