在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2128 千卡
|
脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 221.47克 | 碳水物: 252.65克.
早餐: Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Красная Цена Клюква, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. 午餐: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Магнит Клубника, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Морковь, Магнит Грейпфрут , Магнит Арбуз, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Кабачки Свежие, Хариус. 小食/其他: Магнит Клубника, Магнит Грейпфрут , Масляный Король Каша Льняная, Магнит Арбуз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|