在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 96.28克.
早餐: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Birşah Y.Y Pastörize Süt, Jacobs Gold Kahve. 午餐: Mis Light Beyaz Peynir, Soğanlar, Tereyağı, Yumurta, Salatalık, Domatesler, Namet Hindi Füme, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), İçim Krem Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. 晚餐: Mis Light Beyaz Peynir, Köfte, Tukaş Közlenmiş Patlıcan , Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yoğurt A101 Y.Y Süt. 小食/其他: Armut, Mürdüm Eriği, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Yoğurt A101 Y.Y Süt, Muz. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|