在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 99.50克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 25.39克.
早餐: Хлебопек Сочник с Творогом, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Масло Топленое "Гхи". 午餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Икра с Креветкой, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мираторг Итальянская Смесь. 晚餐: Орех Пекан, SPAR Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|