在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2512 千卡
|
脂肪: 105.43克 | 蛋白质: 85.62克 | 碳水物: 315.37克.
早餐: Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Консервированный Лосось, Батон. 午餐: Капустный Салат, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перловый Суп. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Didžioji Хлеб Диджиои, Варенье, Батон, Сардины в Масле (Консервы). 小食/其他: Смешанные Орехи, Груша. 更多的......
|
稳定体重
|