|
Обедоужины за эти дни не сработали(
И видимо наркоманить яблоками тоже не стоит.
После юбилея восстановим
|
63.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
620 千卡
|
脂肪: 31.47克 | 蛋白质: 35.03克 | 碳水物: 67.49克.
早餐: Авк Гулливер, Морковный Торт ПП, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры. 小食/其他: Яблоки. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|