在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 52.32克 | 碳水物: 101.13克.
早餐: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Makarna. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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