在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 172.03克.
早餐: Latte, Cornetto al Cioccolato, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cereali di Granola, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Latte di Mandorla. 午餐: Milbona Skyrella, Uovo, Freshona Funghi Champignon, Scotti Riso Integrale 10'. 晚餐: Panini di Grano, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Hamburger di Tacchino. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|