在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 108.24克.
早餐: Цикорий с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сыр Адыгейский, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Виктория Печень Куриная с Овощами, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. 晚餐: Чай с Сахаром, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Брюкке Сарделька с Сыром. 小食/其他: Цветная Капуста с Яйцом, Магнит Слива, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|