在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 49.10克.
早餐: Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница. 午餐: Цветная Капуста, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Панакота. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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