在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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113 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 180.24克.
午餐: Суп из Говядины, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Макароны Отварные, Сметанный Соус, Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи. 小食/其他: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Арбуз, Красные Яблоки, Красные Яблоки. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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