在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 38.42克 | 碳水物: 110.24克.
早餐: Fresh Lemon Juice, Hummus , Broccoli , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 午餐: Coles White Soft Wraps, Cherry Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Minced Turkey . 晚餐: Capsicum, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Minced Turkey . 小食/其他: Coles Dried Apricots, Honey , Cinnamon , Papayas . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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