在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 103.50克.
早餐: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники большие, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ласунка Лакомка, Зефир. 晚餐: Марти Сельдь Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|