在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 96.91克.
早餐: Banana, Jersey Dairy Skimmed milk, HAHNE Muesli with 30% fruits. 午餐: Cheesecake , Ikea 肉丸, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Lettuce, Smoked Salmon. 晚餐: Apple, Cantaloupe (Muskmelon), Steamed or Boiled Squid, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). 更多的......
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稳定体重
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