在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 109.40克 | 碳水物: 88.75克.
午餐: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bonduelle Grão de Bico, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 晚餐: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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