在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2568 千卡
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脂肪: 117.29克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 280.46克.
早餐: Pita Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Havarti Cheese, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Fried Egg. 午餐: Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Tomato Sauce, Penne, Фрикадельки (42÷6= 7 / serv). 晚餐: Lay's Чипсы, Chocolate Covered Peanuts, Cheese Cracker, Lay's Чипсы, Grapes, Piller's Original European Wieners, Butter, Spaghetti. 小食/其他: Apples (Without Skin) , Шифон кекс, апельсин, Milk (3.7% Milkfat), 2% Fat Milk. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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