在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
119 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
620 千卡
|
脂肪: 19.52克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 69.12克.
午餐: Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Chuchu Cozido. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Frimesa Bisteca Suina, Brócolis Cozido. 小食/其他: Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Light, Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Laranjas. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
评论
Parabéns!!! Você é uma inspiração. Continue. Força sempre.👋👋👋👋👋🎉🎉
2020年08月27日 会员:: Leonardobarb
|
|
|