在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 28.75克 | 碳水物: 179.56克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Rainha Costelinha Suína. 晚餐: Café com Leite Integral, Salame, Salame, Tapioca Seca. 小食/其他: Melancia, Melancia. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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