在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 41.49克 | 碳水物: 79.92克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Кабачки Жареные, Курага, Vici Сельдь Филе в Масле, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Нектарины. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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