在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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117.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 89.91克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 187.55克.
早餐: Meritalo Omenahillo, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. 午餐: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Oltermanni 17%, Penne, Pitsa omakeksimä 1/4 pelti. 晚餐: HK Jauhelihapihvi, Perunamuusi. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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