在2010年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 161.64克.
早餐: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: turkey roast butterball, popcorn theater, Turkey Gravy, Natural Cranberry Sauce. 晚餐: pico de gallo, colby cheese tillamook, ground beef, Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas. 小食/其他: apple jacks, 1% milk, life, Sugar Free Toffee Squares. 更多的......
|
一星期增加9.2 公斤
|