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M.Peres的日记, 2020年08月24日

Ich stelle mich kurz vor. Ich bin 24 Jahre alt,verheiratet, Mutter von einem kleinen Jungen. 😁
Seit meiner Jugend, habe ich Probleme mit meinem Gewicht. Ein auf und ab was mich sehr belastet und dieses unwohl Gefühl, seid meiner Entbindung, lässt mir keine Ruhe. Und genau das möchte ich jetz änden.💪🏻
113.4 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 23.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月24日:
2324 千卡 脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 356.78克.   早餐: Aldi Laugenstange mit Käse ,  Gözleme. 午餐:  Gurke (Geschält), Lidl Eisbergsalat, Bürger Frischkäse Maultaschen. 晚餐: Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola,  Kaffee mit Milch und Zucker. 更多的......
3001 千卡 运动: 健身 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

33支持者    支持   

评论 
Herzlich willkommen und ganz viel Erfolg 💪🏼😉 
2020年08月24日 会员:: 7yekaterina7
jepp, viel Erfolg und sei stets frohen Mutes, dann klappt das schon  
2020年08月24日 会员:: Hoogan2
Willkommen hier und gutes Gelingen für Dein Vorgaben! 💪🏻 
2020年08月24日 会员:: MaxiMinus10;-)
Herzlich willkommen und viel Spaß und Erfolg 😉 
2020年08月25日 会员:: danybuhr
Herzlich willkommen und viel Erfolg! 🤗 
2020年08月25日 会员:: FitGirl314
Auch von mir ein herzliches Willkommen!  
2020年08月25日 会员:: Luise Freiheit
❤️lich willkommen! 💁 
2020年08月25日 会员:: Sannisonne
Herzlich willkommen und viel Erfolg und Spaß in unserer Runde 🍀🍀🍀 
2020年08月25日 会员:: *Skorpion-Queen*

     
 

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