在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 191.27克.
早餐: Gula Pasir, Kopi. 午餐: Keong, Perkedel Kentang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 晚餐: Ayam Geprek, Nasi Putih. 小食/其他: Gula Pasir, Kopi, Pizza dengan Daging dan Sayuran, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|