在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 42.82克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 65.67克.
午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frango Pescoço Cozido, Calabresa, Ovo Cozido. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Bolo de Cenoura, Carne, Biscoito de Polvilho, Frimesa Presunto Fatiado, Di Napoli Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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