在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 77.46克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 67.47克.
早餐: Ovo, Banana, Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Panqueca de Carne Moída. 晚餐: Couve Manteiga Refogada, Bergamota, Ovo, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|